Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate on the present moment. – Buddha

Yoga is 99% practice & 1% theory.

Your Dream Doesn’t Have An Expiration Date – Take a Deep Breath, and Try Again.

Yoga is the Journey of the self, through the self, to the self.

Silence isn’t empty, it’s full of answers.

Strenght does not come from phisical capacity. it comes from an indomitable will. – Gandhi

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